車中泊の買い出しでスーパーに行ったら 看板持ったおばちゃんが入口に立ってました。
『献血か~』何気に年齢制限を聞いたりして。
へへへ…(^-^ゞ
まだまだ大丈夫じゃん!
で…、しっばらくぶりで献血することにしました。
はじめに問診票を書いて次に問診、採血、結果を見て献血という流れですが、私が献血を終えるまでに数人の方が献血できずにバスから降りて帰りました。
会話の内容から、どうも睡眠不足や食事、生活のリズムも影響しているようです。
あ、それから
激しいスポーツの後の献血は危険です。
先日血液検査の結果が届きました。
全部範囲内でまずは安心しています。
乳製品は弱いのでほとんど摂らないし、
肉も1ヶ月に1~2回程度と、外食した時ぐらいです。
それから…インスタント食品もお腹の調子が悪くなるので食べません。
カップラーメンの麺の口あたりや味は嫌いではないですよ!
ソフトクリームだって嫌いではありません。
醤油ソフトはキャラメル味がして旨いですからねぇ。
でもね、後が怖いんです。
痛い思いしてまで食べなくてもいいかな?って、
そのうちに食べなくても良くなってきたんです。
体に逆らわない食事をするようにしてからは腹痛知らずになりました。
快適快適~!
自然に勝るものなし。